一个良好的自我调节能力，有些时候是真的很不容易。拥有这一项技能的人，想必也是有着很好的城府，和一定的内在涵养，不喜欢外露一些内心的情绪，也总是可以自行消化一些内心的负面感觉。从面相来看，什么人是自我调节能力非常好的人设呢？下面就一起来看看吧！
额头高的人很有自我调节能力
额头高的人，其实真的相对来说很有一种自我调节的能力。对他们来说，很多情况下都会能够很好地去适应一些现状，也就导致不至于被现下的一些情况所影响了。在一定程度上，这样的面相的人，都是有着深厚的内涵的，不是泛泛之辈。
鼻头大的人自我调节能力强
鼻头大的人，也会有比较强大的自我调节能力。他们之所以能够如此强大，也是因为性格方面有一定的优势，懂得去自我调适一下，找到最适合自己的心情状态。这样的性格也是非常利于一个人的进步和发展的，是很值得我们学习的榜样。
耳垂小的人懂得自我调节
耳垂小的人，则是一定程度上有自我调节能力的典型。他们时常会去多想一些问题，思考问题的角度也会比较多样化。这样一来，也就可以导致在一定程度上，去很好地理解一些事情的本质，且同时会给人带来比较好的观赏事物的角度。
下巴宽的人有一定自我调节能力
下巴宽的人，也有着一定的自我调节能力。他们是性格方面，比较有自我认识感的人，也就是说，自己对自己比较了解深入，也知道自己的底线是什么，自己的触点是什么。所以在一定程度上，他们都会很好地进行自我的调整和心态的放松。
鼻孔小的人比较有自我调节能力
鼻孔小的人，也会有自我调节能力。对他们而言，能够很好地去调节好自己的心情，放松自我，且能够在一定时刻，给予自己的一些需要的鼓励或者说称赞。这都是非常不容易的事情，对他们而言，也正展现出了他们非凡的一种气魄和决心。
以上五类面相的人，就是大家所知晓的有着非常好的自我调节能力的人设。对于他们来说，都会能够很好调节好自己内心的一种感受，而不让自己的心情影响了自己太多。
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